Phòng khám đa khoa 3 tháng 2 thấy rằng tất cả chúng ta đều có những thói quen có thể phá huỷ nội tạng của chúng ta. Chúng ta cần giữ cho cơ quan của mình lành mạnh và để làm việc mà chúng ta cần phải ăn uống lành mạnh và chăm sóc cơ thể của chúng ta. Thận là một bộ phận rất quan trọng. Họ đang lọc các độc tố ra khỏi cơ thể và họ thoát khỏi nước thừa. Tuy nhiên, rất nhiều người bỏ qua thực tế là chúng ta nên chăm sóc thận của chúng tôi và thường kết thúc với một số bệnh thận. Nhiều người có một số thói quen xấu thực sự mà thường kết thúc làm hại thận của họ.
TIÊU CHUẨN NƯỚC THẢI
Nếu bạn không uống đúng lượng nước, bạn có thể gặp nguy hiểm. Chức năng chính mà thận của chúng ta làm là để thoát chất thải chuyển hoá từ hệ thống của chúng ta và cân bằng hồng cầu trong cơ thể chúng ta. Khi chúng ta không được tưới nước cẩn thận, lưu lượng máu thận sẽ giảm đáng kể. Sự xuất hiện này dẫn đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể.
GIEP LẠI CHÚNG TÔI ĐẦY ĐỦ CHO MỘT THỜI GIAN DÀI
Chúng ta nên đi đến phòng tắm khi chúng ta cần và chúng ta không nên kéo dài quá trình tự nhiên này. Khi chúng ta kéo dài, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều biến chứng: sự hình thành của diverticula là do sự phì trương của cơ chế kích thích. Ho gà (tăng áp lực nước tiểu trong thận) dẫn đến áp lực lên thận và dẫn đến suy thận.
TIÊU CHUẨN SỬ DỤNG
Muối có rất nhiều natri và phần lớn lượng natri của chúng ta cần phải bị trục xuất. Thận có một thời gian khó khăn khi họ cố gắng bài tiết nó, có thể gây căng thẳng lâu dài cho thận của chúng ta. Thống kê cho thấy 90% người Mỹ tiêu thụ muối nhiều hơn mức cần thiết.
TIÊU DÙNG ĐỐI VỚI Caffeine
Nhiều người trong chúng ta, khi chúng ta khát, chúng ta thường vươn tới những thức uống như soda và nước giải khát. Những thức uống có chứa rất nhiều caffeine. Caffeine có thể dẫn đến tổn thương thận vì chúng làm tăng huyết áp.
TÁC PHẨM
Thuốc giảm đau cấp thấp là một thói quen xấu. Chúng có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng. Các chuyên gia cảnh báo rằng uống thuốc giảm đau kéo dài làm giảm lượng máu và làm xấu đi chức năng của các cơ quan này.
THỰC PHẨM CHỐI THỰC PHẨM
Tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm có chứa chất đạm có thể làm hại tình trạng thận. Thông thường nó là lành mạnh để tiêu thụ protein, nhưng không tiêu thụ nó quá nhiều nếu thận của bạn là nhạy cảm. Quá nhiều protein làm tăng lượng trao đổi chất.
KIẾN THỨC VÀ SỰ KIỆN
Đừng bỏ qua cúm và cảm lạnh. Những người đối phó với bệnh thận cũng tránh nghỉ ngơi trong khi bị bệnh. Họ nhạy cảm với những thay đổi của thời tiết.
TIÊU DÙNG CHẤT LƯỢNG CỦA RƯỢU
Rượu với số lượng lớn có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho thận của chúng ta. Rượu có rất nhiều độc tố có thể gây hại nghiêm trọng cho thận của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn muốn thưởng thức đồ uống có cồn, hãy chắc chắn rằng bạn làm nó trong một số lượng phù hợp.
http://sanphukhoahcm.com/tim-hieu-ve-benh-viem-am-dao-thuong-gap-o-chi-em-phu-nu/
Comments