Bác sĩ tư vấn thai sản cho biết sức khoẻ của phụ nữ trên toàn thế giới có sự phổ biến của chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một phần tự nhiên của phụ nữ và là một chức năng kỳ diệu của chu kỳ sinh sản.
Các khía cạnh tích cực nhất của chu kỳ kinh nguyệt, tất nhiên, là khả năng mang thai và sinh con. Những khía cạnh tiêu cực liên quan đến đau đớn, bất tiện và thay đổi tâm trạng.
Địa chỉ chữa viêm âm đạo cho rằng đau có thể xảy ra trước chu kỳ, thường được gọi là PMS nổi tiếng, hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc trong giai đoạn đó. Những phàn nàn chung bao gồm đau thắt lưng, đau lưng, đau ở ngực và nhức đầu. Phần lớn trong số này liên quan đến sự biến động của hoocmon và những thay đổi thể chất xảy ra do sự rụng lớp lót của tử cung.
Để cho chu kỳ kết thúc bằng lớp vỏ ngoài của lớp lót, tử cung phải co lại, gây ra đau. Điều này là phổ biến nhất ở thanh thiếu niên và trong những ngày đầu của việc có thời kỳ. Khi cơ thể của người phụ nữ trưởng thành, chuột rút thường bị suy giảm nghiêm trọng.
Nếu thời kỳ cực kỳ đau đớn xuất hiện trở lại ở phụ nữ, nên kiểm tra với bác sĩ phụ khoa bởi vì nó có thể là chỉ số về một vấn đề sức khoẻ cơ bản, như chứng nội mạc tử cung, bệnh viêm khung chậu hoặc u xơ. Co giật có thể được giảm bớt bằng cách dùng thuốc chống đau đè bẹp, ép nóng vào khu vực hoặc tắm nóng.
Một khoảng thời gian hàng tháng có thể được coi là bất tiện nếu nó can thiệp vào các hoạt động thường xuyên. Chảy máu nặng cũng có thể vô cùng bất tiện. Có một loại miếng đệm và băng vệ sinh trên thị trường ngày hôm nay rằng có thể cho phép một người phụ nữ vẫn duy trì lối sống bình thường của mình, tuy nhiên.
Nếu một người phụ nữ biết rằng cô ấy dễ bị thay đổi về tâm trạng thì thật là khôn ngoan nếu cô ấy cho mình thêm một liều TLC trong thời gian đó và không thực hiện bất kỳ quyết định nào thay đổi cuộc sống trong khoảng thời gian đó. Tuần trước khi giai đoạn bắt đầu không phải là thời gian để quyết định bỏ công việc hoặc nói chuyện với một người bạn. Một người khôn ngoan sẽ nhận ra rằng cô ấy cần phải đợi một tuần và xem liệu những cảm xúc đã thay đổi.
Có băng vệ sinh cho bơi lội, tấm lót cho ngày ánh sáng, trung bình hoặc nặng. Đôi khi có nhiều nguồn cung cấp trong tay để sử dụng cho những dịp khác nhau hoặc những nơi mà dòng chảy nặng hơn sẽ cho một người phụ nữ một số lượng đầy đủ của tự do và khám phụ khoa ở đâu tốt là điều chị em quan tâm.
Thay đổi tâm trạng thường xảy ra trước khi kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ này, là tốt. Tâm trạng có thể dao động từ nỗi buồn, sự thờ ơ đến tính cáu kỉnh. Điều này xảy ra do hoóc môn dao động và đau đớn. Đi bộ và tập thể dục rất hữu ích. Biết rằng "điều này cũng sẽ qua" cũng hữu ích.
http://sanphukhoahcm.com/dieu-hoa-thai-61.html
Comments