Bạn chán với kính cận thị hoặc kính áp tròng của bạn? Bạn có mơ ước làm thế nào để có được tầm nhìn 20 20 mà không cần phẫu thuật hay đeo kính không?
Tôi biết chính xác bạn cảm thấy thế nào. Tôi đeo kính và kính áp tròng trong hơn 20 năm trong cuộc đời mình, điều không may khiến thị lực của tôi trở nên tồi tệ hơn ... không tốt hơn. Mỗi khi tôi đến thăm chuyên viên đo thị lực, tôi sẽ đi ra ngoài chán nản vì tầm nhìn của tôi đã xấu đi và tôi cần phải bỏ ra nhiều tiền hơn cho những người liên lạc và kính mới.
Khi tôi đang trực tuyến nghiên cứu về Phẫu thuật Mắt Lasik, (lúc đó tôi nghĩ là giải pháp duy nhất của tôi), tôi tiếp tục xem xét thông tin chi tiết về cách nhìn 20 20 mà không cần phẫu thuật hoặc đeo kính. Tôi trở nên ngày càng tò mò và tìm ra nếu nó đã làm việc cho người khác, tại sao không phải tôi ... và cuộc hành trình của tôi bắt đầu!
>> Thông tin về bệnh viện mắt sài gòn cmt8
Tôi đã mua một chương trình rẻ tiền và tôi đã theo dõi nó! Tôi quyết tâm tăng tầm nhìn của mình một cách an toàn và tự nhiên.
Một số bài tập về mắt yêu thích của tôi -
Làm săn chắc - Làm ấm tay bằng cách nhanh chóng chà xát chúng lại với nhau và sau đó đặt lòng bàn tay lên đôi mắt khép kín của bạn trong 30 giây. Điều này có thể được thực hiện khi mắt bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc căng thẳng.
Vòng tròn mắt - Xoay nhãn cầu của bạn trong vòng tròn, 5 lần theo chiều kim đồng hồ và sau đó 5 lần ngược chiều kim đồng hồ sẽ làm giảm căng thẳng mắt và thư giãn cơ mắt của bạn.
Xoa bóp - Xoa bóp quanh ổ mắt bằng ngón tay của bạn là một kỹ thuật thư giãn mắt và làm tăng lưu thông máu đến nhãn cầu của bạn.
Lấy A Break - Đây là siêu dễ dàng. Nếu bạn đã tập trung đôi mắt của mình ở một khoảng cách nhất định trong một khoảng thời gian, hãy nghỉ ngơi và tập trung vào một thứ khác.
Không sử dụng kính của bạn - Rõ ràng chỉ làm điều này khi nó thuận tiện và bạn đủ thoải mái để làm như vậy. Mỗi cơ hội tôi phải lấy kính ra và cố gắng để mắt tập trung một cách tự nhiên, tôi đã làm. Điều này giúp tăng cường các cơ mắt và đưa chúng trở lại hình dạng.
Làm thế nào để có được 20 20 tầm nhìn mà không cần phẫu thuật hoặc kính không phải là khó khăn. Nỗi tiếc duy nhất của tôi là tôi không biết về những kỹ thuật này sớm hơn nên tôi sẽ không phải đeo kính trong hơn 20 năm. Trở lại tầm nhìn 20 20 của bạn là có thể và có thể dễ dàng đạt được bằng cách thay đổi "thói quen thị giác" của bạn và thực hiện các kỹ thuật thư giãn đơn giản và các bài tập về mắt. Nếu tôi có thể làm được ... vậy bạn có thể làm được không!
Nếu bạn chán ngấy với mắt và kính mờ và đang có suy nghĩ thứ hai về Phẫu thuật Mắt Lasik, có một cách khác để lấy lại tầm nhìn 20/20 của bạn. Bạn có thể nhận 20/20 Vision mà không cần phẫu thuật , nhanh chóng và hiệu quả với các kỹ thuật đơn giản an toàn hiệu quả.
Bạn trông đợi gì vào ngày mổ mắt bằng lasik >>> bệnh viện mắt tốt nhất tphcm
>>> Thông tin sức khỏe làm đẹp giảm cân
Comments