Có một số lời khuyên về thị lực cận thị có thể giúp những người bị dấu hiệu cận thị, nhưng họ giải quyết các triệu chứng chứ không phải là căn bệnh. Các triệu chứng cận thị đang nheo mắt để tập trung vào những vật xa xôi, ví dụ như khi lái xe nó không thể đọc các biển báo đường cho đến khi chúng chỉ cách đó vài bước. Nhức đầu có thể là một triệu chứng của cận thị nếu chúng xảy ra trong khi làm việc gần gũi, đọc hoặc thêu ví dụ. Mắt khi mắt cảm thấy yếu và bị bỏng sau khi làm việc gần gũi và mệt mỏi sau một thời gian dài đọc là những triệu chứng cận thị. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, bạn nên kiểm tra mắt để tránh vấn đề tồi tệ hơn.
>> Thông tin bệnh viện mắt sài gòn
Khi cận thị phát triển trong thời thơ ấu bạn nên kiểm tra xem con của bạn đang đọc ở khoảng cách tối ưu là chiều dài của cánh tay của mình từ khuỷu tay đến khớp nối ra khỏi mắt. Một người lớn, cho đến khi 40 tuổi nên đọc với cuốn sách hoặc tài liệu đọc khác ở khoảng cách 14 đến 16 inch từ mắt của mình. Căn phòng nên luôn được thắp sáng và con quý vị không nên ngồi đối diện với bức tường ở góc tối. Đọc và các công việc gần gũi nhất được thực hiện tốt nhất trong ánh sáng ban ngày tự nhiên có thể được bổ sung bằng ánh sáng nhân tạo. Nếu bạn phải làm việc gần gũi thì tốt nhất là nghỉ ngơi mỗi 40 phút và cho phép mắt thư giãn trong 10 phút; bằng cách này bạn có thể làm việc hơn 8 giờ mà không cảm thấy mệt mỏi, hoặc có mỏi mắt hoặc đau đầu. Khi xem truyền hình, hãy giữ ánh sáng chính; nếu bạn không phải là bạn sẽ có khó khăn tập trung, và có sự sáng chói xuống đến một mức tối thiểu. Quảng cáo có thể là một ơn trời cho những người có cận thị gần, như là nên lướt qua TV mỗi 5-10 phút để mắt không tập trung vào màn hình trong một thời gian dài. Bạn cũng nên ngồi cách màn hình 8 bộ, nếu màn hình lớn hơn. Cố gắng không đọc trên giường, và không cho phép con bạn đọc bất cứ thứ gì sau 8 giờ vào ban đêm. Sau một ngày ở trường mắt cần nghỉ ngơi, và sau đó cũng nên nản lòng. Khuyến khích con bạn vẽ hoặc chơi một trò chơi bảng với người đó để mắt không tập trung vào các đồ vật gần đó. Những lời khuyên về tầm nhìn cận thị chỉ giải quyết các triệu chứng và ngăn ngừa chúng trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn bị cận thị, hoặc con của bạn có nó, sau đó sớm hơn nó được điều trị tốt hơn.
Bạn trông đợi gì vào ngày mổ mắt bằng lasik [ http://benhvienmatviethan.com.vn/phau-thuat-khuc-xa-lasik/ ]
>>> Trang Thông tin sức khỏe http://suckhoe2t.net/
Comments